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CONNECT
Dedichiamoci il tempo per ascoltarci nel profondo. Un momento di pace e dolcezza verso il percorso che abbiamo intrapreso per raggiungere il Vero Nord. Respirando lentamente, possiamo trovare il centro di noi stessi, accettarci e stabilire le nostre intenzioni.
DANCE
Liberando il nostro corpo da tutto ciò che lo rende pesante, accogliamo la spontaneità del tempo della natura e ci lasciamo andare a un movimento creativo e unico, esattamente come ognuno di noi. È in questa danza olistica che si realizza la libera espressione del nostro corpo, in armonia con ciò che lo circonda.
FLOW
Durante il flow yoga ci regaliamo la possibilità di riattivare le nostre energie attraverso movimenti fluidi e delicati, ma al tempo stesso sicuri e consapevoli. Ogni Asana si sussegue, senza alcuna forzatura, ma offrendo un nuovo equilibrio al nostro corpo, una nuova natura, presente, libera e connessa.
MEDITATE
Percepiamo il ritmo del nostro cuore e avviciniamoci alla nostra interiorità profonda, di cui impariamo a conoscere ogni aspetto e di cui accettiamo le imperfezioni: siamo esattamente come dovremmo essere. Leggiamo in noi la traccia di una Natura più grande, inclusiva e accogliente. Abbandoniamoci al suo caldo abbraccio e dialoghiamo con lei, ritrovando la Verità che ci appartiene.
LISTEN
La ricerca della versione migliore di noi stessi è un lungo viaggio fatto di grandi scelte di vita, ma anche di piccole conquiste quotidiane. Una di queste è la comprensione della nostra unicità e quindi la valorizzazione degli aspetti che ci rendono, in qualche modo, diversi. Vedere in quella diversità un punto di forza non è sempre scontato, ma richiede un costante lavoro di introspezione, accettazione e amore verso se stessi. Cosa significa fiorire in modo libero e creativo? Come possiamo cogliere la bellezza della nostra diversità?
BLOOM DIFFERENTLY
La diversità è parte della nostra vita: arricchisce il nostro percorso, ci regala nuove prospettive e ci invita ad abbracciare la bellezza fluida della Madre Terra. In onore delle celebrazioni per la Giornata Internazionale della Terra, pensiamo a tutte le creature diverse che abitano il nostro pianeta e all'importanza di preservare gli equilibri della Terra. Pensiamo a quanto è bello fiorire in modo unico, esprimendo in modo creativo e originale se stessi. Promettiamoci di amare ogni aspetto di noi, di rispettarlo e valorizzarlo: scriviamo la nostra Intenzione.
